In deze oefening ga je volgens de Piramide van Maslow na in hoeverre je behoeften zijn vervuld. En ontdek je welke behoeften en verlangens je nog graag zou willen vervullen.

De Piramide van Maslow is een model om je behoeften te ordenen. De vorm suggereert een hiërarchie, waarbij je pas aan de behoeften op een hoger niveau toe komt als alle behoeften op de onderliggende niveaus zijn vervuld. Toch zul je ervaren dat, hoewel misschien niet alle,  behoeften op meerdere niveaus vervuld kunnen zijn.

Voor deze oefening heb je een vel papier (A4) nodig, en pennen/stiften/kleurpotloden of ander schrijfmateriaal.